Il mental coaching è un metodo che ti aiuta nella pianificazione e nel raggiungimento di obiettivi sfidanti posti nel tuo futuro. Quando ti parlo di aiuto mi riferisco ad una tua richiesta specifica. Mi spiego meglio. Si parte dalla tua necessità unica ed imprescindibile di raggiungere una meta che sia essa di natura lavorativa, sportiva oppure di vita privata. Tu hai chiaro ciò che vuoi ma c’è un punto nella mappa che disegna il tragitto tra te ed il tuo traguardo in cui ti sei bloccato. Un punto di crisi in cui da solo non riesci ad andare oltre. Con un mental coach puoi fare luce su quel punto specifico e, creando un piano d’azione ad hoc, superarlo ed andare oltre.

le sessioni sono dei colloqui da svolgere on line oppure in presenza della durata di circa sessanta minuti in cui il coach essenzialmente ascolta e pone domande strategiche che ti aiuteranno a far luce sulle zone d’ombra del tuo percorso..